結婚式まで半年になりました✨💍✨
新型コロナウイルスの感染拡大も考えると小規模での開催が考えられますが、それはそれ、これはこれ
半年前までは58kg程度だった体重が、今では73kgになってしまいました…😅
15kgの激太り！！
まあでも、2年前にダイエットを決意した差異には75kgあったので、まだ2kg余裕がありますね！😆
…😔
それがないんだよ！馬鹿野郎～～！
ということで、前回こてんぱんにやられた糖質制限を再開したいと思います🤗
確か導入にケトン体ダイエットを3日入れて、それから毎日糖質20gに抑えるものだったはず。
これからこのブログで紹介しながらやっていきます✨
私は前回1ヶ月1kgを目標にし、通算17kgのダイエットに成功して、自信がついたことで今の旦那をgetしました✌️
まあ結婚前、旦那とお姑さんと揉めて、精神科送りにされかけたんですけどねー🙄
糖質制限をしてなければ、あれほど追い詰められる事もなかったんじゃないかと思います。
食べ物から得られる幸福ホルモンはすごいらしいですからね…、知らんけど😀
まあ私が食べることでストレス発散してきたのは本当でしょう。
だから赤ちゃんから2年前の23歳までずーっと太ってたんでしょう。
ストレスが限界まで達すると、本当に胃痛がして、びっくりしました😅
会社も早退して、内科で精神科をおすすめされて、その時彼氏だった夫ともわかれて…
大変でしたね！
すべて夫とお姑さんのせいにしても、謝ってくれるのは夫だけですし、また同じことが起こらないという保障はどこにもありません。
まあでも痩せたいんですよ
前回の反省点は結果を出そうと無理をしすぎた所、守る所と守らない所の区別が曖昧だった所です
今回は計画立ててやろうと、ブログにまとめながらやることにします！
とりあえず次回、ダイエット導入のケトン体ダイエットの事を書きますね！
それでは🙇
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